TODO SOBRE PROTEÍNA

El camino para alcanzar tu mejor forma puede comenzar ¡ahora! Y YoPRO pone a tu disposición todos los recursos para lograrlo.

Nutrición

Descubre cuál es el papel de la proteína en el deporte

Team YoPRO

Nutrición

Conoce los beneficios del yoghurt con proteína para deportistas

Team YoPRO

Nutrición

Descubre los tipo de batidos de proteína para consumir durante el ejercicio y cuándo hay que tomarlos

Team YoPRO

Nutrición

Cómo ayuda la proteína para llevar al máximo tu rendimiento deportivo

Team YoPRO

Nutrición

Te presentamos algunos beneficios de la proteína whey. ¡Conócelos!

Team YoPRO

Nutrición

Descubre la cantidad exacta de proteína que debes consumir a lo largo del día.

Team YoPRO

Nutrición

¿Sabías que el yoghurt contiene casi todos los nutrimentos que tu cuerpo necesita?

Team YoPRO

Nutrición

Debes saber que no desayunar es una buena forma de sabotear tu rendimiento.

Team YoPRO

Nutrición

Conoce cuál es el mejor momento para consumir proteína y aprovechar al máximo sus beneficios

Team YoPRO

Nutrición

Te compartimos algunos tips de nutrición, que te pueden ayudar a lograr una adecuada ganancia muscular.

Team YoPRO

Nutrición

Si quieres mejora la recuperación muscular, aquí te compartimos 3 recetas altas en proteína.

Team YoPRO

Nutrición

Disfruta de la proteína de YoPRO en un delicioso postre.

Team YoPRO

Nutrición

Lee este glosario para ayudarte a comprender mejor algunas de las palabras más utilizadas. ¿List@ para un entrenamiento léxico?

Team YoPRO

Nutrición

Descubre cómo es que YoPRO® puede beneficiar no solo a tu cuerpo sino también tu rendimiento deportivo.

Team YoPRO

Nutrición

¿Necesita una solución rápida, sencilla y nutritiva? Aquí te dejamos 3 licuados con proteína para deleitar tu paladar.

Team YoPRO

Nutrición

Te explicamos cómo una correcta alimentación puede beneficiar al cumplimiento de tus metas nutricionales y deportivas.

Team YoPRO

Bienestar

Esta ocasión te daremos otros tips que te beneficiarán en el proceso de recuperación muscular.

Team YoPRO

Bienestar

Aquí te decimos algunas formas efectivas que te ayudarán a recuperarte después de la actividad física.

Team YoPRO

Nutrición

Después de un entrenamiento físico, tus músculos necesitan descansar para recuperarse y alistarse para la batalla del día siguiente.

Team YoPRO

Nutrición

Los licuados de proteína son un gran complemento, no solo en tu actividad física, sino también en tu día a día, de manera que puedes o incluirlos como parte de una dieta balanceada.

Team YoPRO

Nutrición

Existen distintos tipos de proteínas, así como formas de tomarlas. No todas cumplen con el mismo objetivo y, dependiendo de cada caso, puede ser recomendable ingerir una u otra.

Team YoPRO
Nutrición

Nutrición

Es importante entender la importancia de tomar proteína adecuadamente, con base en los objetivos de cada quien y sus necesidades.

Team YoPRO

Nutrición

Al decidir cómo tomar proteína, siempre evalúa la calidad de los alimentos. Si compras alguna proteína en polvo, asegúrate de que sea de una marca con credibilidad y del origen sus ingredientes.

Team YoPRO

Nutrición

El organismo necesita una cantidad determinada de proteína al día, sin importar de dónde provenga, el requerimiento de proteína depende de cada persona, su actividad y estilo de vida.

Team YoPRO

Training

La disciplina juega un papel fundamental para alcanzar nuestros objetivos. Al iniciar un proyecto, ya sea deportivo, laboral, escolar o cualquier otro, ésta debe estar presente en todo momento.

Team YoPRO

Bienestar

Descansar un día a la semana es tan valioso como el no fallar en cualquier otra práctica para alguna competencia.

Team YoPRO

Nutrición

Descubre qué tipos de proteínas de origen vegetal, que pueden ser consumidas por deportistas existen.

Team YoPRO

Nutrición

Descubre qué tipos de proteínas pueden ser consumidas por los deportistas en esta primera parte del artículo, enfocada a aquellas de origen animal.

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